Nasz kurs Functional Training pomoże Ci budować siłę funkcjonalną i usprawniać codzienne ruchy w sposób bezpieczny i efektywny!

Kurs Functional Training

⭐️ Jakie korzyści da Ci kurs online?

• 💥 Nauczysz się zasad biomechaniki ruchu. Poznasz główne wzorce, by ćwiczyć bez kontuzji.
• 🏋️ Odkryjesz metody planowania treningu funkcjonalnego. Stworzysz spersonalizowane programy dla siebie i innych.
• 🧠 Zrozumiesz integrację układów nerwowego i mięśniowego. Zwiększysz koordynację, stabilność i moc.

Kurs Functional Training obejmuje wiedzę z zakresu anatomii funkcjonalnej i fizjologii wysiłku oraz umiejętności doboru ćwiczeń i korekcji techniki.

Poznaj różnorodne narzędzia treningowe (własna masa ciała, taśmy, kettlebell, piłki lekarskie) oraz progresje i regresje ćwiczeń. Dowiedz się, jak ocenić poziom klienta i zbudować spójny plan treningowy.

Wybierz sprawdzoną wiedzę, na bieżąco aktualizowaną w oparciu o najnowsze badania naukowe i praktykę trenerską. Naucz się zapobiegać urazom i modyfikować ćwiczenia pod kątem różnych celów.

Kurs Functional Training stanowi doskonałe wprowadzenie do nowoczesnego treningu siłowo-kondycyjnego, ukierunkowanego na życie codzienne i sport.

Po kursie będziesz potrafił samodzielnie projektować sesje treningowe i bezpiecznie prowadzić ćwiczenia funkcjonalne. Dowiesz się, jak budować siłę całego ciała w praktyce i poprawiać mobilność.

Sprawdź kurs Functional Training i rozpocznij naukę! Wpisz do CV: Instruktor treningu funkcjonalnego oraz planowanie treningu funkcjonalnego.

Szczegółowy program kursu znajdziesz w zakładce Wykłady.

🎯 Dla kogo jest kurs?

• Początkujących pasjonatów fitnessu, którzy chcą trenować mądrzej i efektywniej
• Instruktorów fitness, trenerów personalnych i nauczycieli wychowania fizycznego, pragnących poszerzyć swoje kompetencje
• Fizjoterapeutów i masażystów szukających narzędzi do uzupełnienia rehabilitacji i profilaktyki
• Sportowców amatorów, którzy chcą poprawić swoją sprawność funkcjonalną i wydolność

📦 Kurs zawiera:

• Natychmiastowy dostęp po zakupie
• Nieograniczony dostęp do kursu (bez limitu czasu)
• Bezpłatny egzamin z możliwością poprawek
• Certyfikat elektroniczny w języku polskim
• Fakturę VAT

📑 Dokumenty Premium – Zadbaj o swój profesjonalny wizerunek!

Każdy uczestnik kursu otrzymuje bezpłatnie certyfikat elektroniczny (PDF) w języku polskim, potwierdzający ukończenie kursu.

Chcesz więcej? W płatnym pakiecie Dokumenty Premium otrzymasz pełny zestaw prestiżowych dokumentów w wybranej formie:

• 📄 Wersja papierowa (drukowana): Eleganckie, trwałe wydruki gotowe do oprawienia lub włożenia do teczki aplikacyjnej.
• 💾 Wersja elektroniczna (PDF): Wygodne pliki do samodzielnego wydruku lub dołączenia do aplikacji online.

💰📄 Dokumenty Premium są honorowane przez Urzędy Pracy w celu otrzymania dofinansowania.

🌍 Każdy dokument możesz zamówić w 1 z 14 języków. Idealne dla międzynarodowych CV!

ℹ️ Nasz kurs ma charakter rozwijający umiejętności i służy podnoszeniu kwalifikacji. Nie nadaje formalnych uprawnień zawodowych w rozumieniu ustawy o systemie oświaty. Tylko szkoły branżowe, policealne i technika mają prawo nadawać takie kwalifikacje. Nasze dokumenty są oficjalnym potwierdzeniem ukończenia kursu oraz zdobycia określonej wiedzy.

🎧 Lekcje audio i testy – nauka dostosowana do Ciebie!

Ucz się, gdzie chcesz i kiedy chcesz! Wykorzystaj wersję audio kursu do nauki w każdej wolnej chwili. Słuchaj lekcji podczas:

• 🚗 Dojazdów do pracy i szkoły
• 🏃‍♀️ Biegania lub spacerów
• 🧹 Gotowania czy sprzątania

Przyswajaj wiedzę efektywnie, bez wpatrywania się w ekran! Sprawdzaj postępy na bieżąco! Po każdym module czeka Cię test online, który:

• Natychmiast pokaże Ci wyniki
• Pomaga utrwalić zdobytą wiedzę
• Daje motywację do dalszej nauki

To wygodna i elastyczna forma nauki, która naprawdę działa! Idealna dla osób ceniących swój czas i chcących uczyć się w zgodzie z własnym rytmem dnia.

🚀 Kursy online F100 – Twoja inwestycja w rozwój!

Kursy F100 są regularnie aktualizowane, aby odzwierciedlać najnowsze zmiany w przepisach i najlepsze praktyki. Każdy uczestnik otrzymuje aktualizacje bezpłatnie! Kurs online F100 to Twój klucz do sukcesu, bo:

• ⏱️ Oszczędzasz czas: Uczysz się w dowolnym momencie i zdajesz egzamin, kiedy jesteś gotowy. Koniec z dostosowywaniem się do sztywnych harmonogramów!
• 💰 Oszczędzasz pieniądze: Nasze kursy online są bardziej przystępne cenowo niż tradycyjne szkolenia stacjonarne, bez kosztów dojazdu.
• 📈 Inwestujesz w aktualną wiedzę: Bezpłatne aktualizacje gwarantują, że Twoje umiejętności zawsze będą na czasie.

Decydując się na F100, wybierasz wygodę, oszczędność i pewność wiedzy – idealny start i rozwój w zawodzie!

🏁 Dołącz do nas i przekonaj się, jak Twój ruch może stać się bardziej efektywny, płynny i świadomy!

Więcej informacji znajdziesz w Centrum pomocy

Kursy oferujemy w wielu językach 🇵🇱 🇩🇪 🇳🇱 🇨🇿 🇸🇰