Nasz kurs medytacji pomoże Ci zrozumieć podstawy i zaawansowane techniki medytacji, aby osiągnąć wewnętrzny spokój i równowagę, niezależnie od okoliczności!

Kurs Medytacji Online

Jakie korzyści przyniesie Ci nasz kurs online?

• Zdobędziesz głęboką wiedzę o medytacji: Poznasz historię, różne techniki i korzyści płynące z medytacji.
• Rozwiniesz umiejętność koncentracji: Nauczysz się technik oddechowych i skupienia, które poprawią Twoją koncentrację w codziennym życiu.
• Poprawisz swoje zdrowie psychiczne i fizyczne: Regularna praktyka medytacji może pomóc w redukcji stresu, poprawie snu i ogólnym samopoczuciu.

Kurs medytacji obejmuje wiedzę z zakresu genezy medytacji w różnych kulturach, technik oddechowych, radzenia sobie z rozpraszaniem uwagi i bólem, a także techniki wizualizacji i medytacji z mantrami.

Poznaj różne formy medytacji w ruchu, takie jak Tai Chi czy Qi Gong, oraz metody kontemplacyjne, które pomagają w osiąganiu głębszego zrozumienia siebie i świata. Dowiedz się, jak wydłużać czas sesji medytacyjnych i integrować medytację w codzienne życie.

Wybierz sprawdzoną wiedzę, na bieżąco aktualizowaną na podstawie najnowszych badań naukowych. Naucz się medytacji, która sprzyja zdrowiu psychicznemu i emocjonalnemu, poprawia koncentrację i redukuje stres. Kurs medytacji stanowi doskonałe wprowadzenie do rozwoju osobistego i duchowego.

Po kursie będziesz mógł skutecznie medytować na co dzień, rozwijając wewnętrzny spokój i równowagę, wykorzystywać techniki oddechowe i wizualizacyjne w celu poprawy zdrowia psychicznego i fizycznego, radzić sobie z rozproszeniami, bólem i dyskomfortem podczas medytacji, a także rozwijać współczucie i życzliwość dzięki praktyce medytacji miłującej dobroci.

Kurs jest aktualny na 2025 rok.

Rozpocznij naukę z kursem medytacji! Wpisz do CV umiejętności takie jak koncentracja, radzenie sobie ze stresem i rozwój osobisty.

Kurs medytacji zawiera:

Kurs medytacji składa się z 6 modułów, każdy zawierający szczegółowe wykłady oraz testy sprawdzające Twoją wiedzę.

Dostęp do wszystkich modułów i szczegółowy program znajdziesz w zakładce Wykłady na naszej stronie.

Dla kogo jest ten kurs?

• Osoby początkujące, które chcą nauczyć się medytacji od podstaw
• Zaawansowani praktycy medytacji pragnący pogłębić swoją wiedzę i techniki
• Osoby szukające sposobów na redukcję stresu i poprawę zdrowia psychicznego
• Każdy, kto chce rozwijać wewnętrzny spokój i harmonię w codziennym życiu

Usługa szkoleniowa obejmuje:

• Automatyczny dostęp zaraz po zakupie
• Dostęp do całego kursu, bez limitu czasu na jego ukończenie
• Bezpłatny egzamin i ewentualne poprawki
• Certyfikat elektroniczny w języku polskim
• Faktura za usługę szkoleniową – 23% VAT

Informacje o Certyfikatach

Po ukończeniu kursu, zgodnie z obowiązują ustawą o prawie oświatowym i prawem przedsiębiorców, uczestnicy mogą otrzymać komplet legalnych dokumentów:

• Certyfikat ukończenia kursu: Certyfikat stanowi formalne potwierdzenie ukończenia kursu, co może zwiększyć szanse na rynku pracy.
• Zaświadczenie potwierdzające uzyskanie wiedzy i umiejętności: Zaświadczenie potwierdza zdobycie konkretnych umiejętności i wiedzy, co może być przydatne w rozwoju zawodowym.
• Suplement do zaświadczenia o uzyskaniu wiedzy i umiejętności: Suplement zawiera opis modułów kursu, co pozwala na przedstawienie zakresu ukończonego szkolenia.

Komplet dokumentów w wersji papierowej należy zamówić po ukończeniu kursu w zakładce Certyfikaty papierowe. Usługa płatna 49 zł wraz z wysyłką. Dokumentację wystawiamy w 10 językach!

Dokumenty są symbolem profesjonalizmu, dzięki którym możesz zwiększyć swoją wiarygodność i atrakcyjność na rynku pracy. Dokumentacja jest honorowana przy składaniu wniosku o dofinansowanie z Urzędu Pracy.

Nasze kursy są przeznaczone do celów edukacyjnych, rozwojowych lub hobbystycznych i nie prowadzą do uzyskania formalnych kwalifikacji zawodowych. W Polsce prawo do nadawania kwalifikacji zawodowych ma wyłącznie okręgowa komisja egzaminacyjna po przeprowadzeniu egzaminu w szkołach branżowych I i II stopnia, technikach i szkołach policealnych.

Lekcje Audio oraz Testy po każdym module

Kurs w wersji audio umożliwia naukę w dowolnym miejscu i czasie. Słuchaj podczas jazdy samochodem, biegania czy spacerów, wykorzystując każdą chwilę na zdobywanie wiedzy bez potrzeby siedzenia przed ekranem.

Testy pozwalają na regularne sprawdzanie postępów i uzyskiwanie natychmiastowych wyników. To dynamiczna forma nauki, która utrwala wiedzę i motywuje do dalszego działania.

Nasze kursy są idealne dla każdego, kto ceni sobie wygodę i efektywność. Ucz się w sposób, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia i osiągaj swoje cele z łatwością!

F100 Kursy online – Twoja droga do sukcesu!

Kursy realizowane przez F100 są aktualizowane na bieżąco w zakresie zmian i nowelizacji w przepisach prawa. Aktualizacje każdy uczestnik otrzymuje bezpłatnie.

Zaoszczędzasz czas – Ty wybierasz, kiedy chcesz się uczyć i podejść do egzaminu.

Zaoszczędzasz pieniądze – Cena kursu online jest niższa niż kursów stacjonarnych.

Jesteśmy Instytucją Szkoleniową wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem: 2.02/00166/2021, na podstawie ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy. Działalność oświatową prowadzimy na zasadach określonych w przepisach ustawy Prawo przedsiębiorców. Działalność ta nie stanowi prowadzenia szkoły, placówki, zespołu, o którym mowa w art. 182 ustawy Prawo oświatowe, lub innej formy wychowania przedszkolnego.

Dołącz do nas i przekonaj się, jak łatwo możesz zmienić swoje życie poprzez medytację!

Więcej informacji znajdziesz w Centrum pomocy