Nasz kurs Shinrin Yoku pomoże Ci zadbać o wewnętrzną równowagę i wzmocnić odporność, w sposób prosty i skuteczny!

Przewodnik Kąpieli Leśnych Kurs Online

Jakie korzyści przyniesie Ci nasz kurs online?

• Nauczysz się, jak w pełni wykorzystać kontakt z lasem: Poznasz metody uważnego spaceru, oddychania i obserwacji przyrody, które pozwolą Ci wyciszyć umysł.
• Zrozumiesz, jak las wspiera zdrowie psychiczne: Dowiesz się, w jaki sposób zanurzenie w naturze pomaga ograniczyć stres i podnieść nastrój.
• Odkryjesz, jak praktykować medytację leśną: Poznasz kroki potrzebne do przeprowadzania sesji medytacyjnych w spokojnym, zalesionym otoczeniu.

Kurs Shinrin Yoku obejmuje wiedzę z zakresu uważnego chodzenia i dobroczynnego wpływu fitoncydów, a także umiejętności pogłębiania relaksu w lesie i świadomego korzystania z technik oddechowych.

Poznaj podstawy leśnej medytacji i sposoby na pełne zaangażowanie wszystkich zmysłów. Dowiedz się, jak wdrożyć proste ćwiczenia oddechowe oraz jak wykorzystywać obserwację przyrody w codziennym życiu.

Wybierz sprawdzoną wiedzę, na bieżąco aktualizowaną na podstawie potrzeb kursantów i trendów prozdrowotnych. Naucz się włączać regularne sesje Shinrin Yoku i rozwijać je krok po kroku. Kurs Shinrin Yoku stanowi doskonałe wprowadzenie do bardziej świadomego odpoczynku na łonie natury.

Po kursie będziesz potrafił organizować indywidualne kąpiele leśne i stosować różnorodne ćwiczenia oddechowe. Dowiesz się, jak wzmacniać odporność poprzez regularne spacery i jak korzystać z naturalnych właściwości drzew.

Rozpocznij naukę z kursem Shinrin Yoku! Wpisz do CV umiejętności prowadzenia leśnych sesji uważności i świadomego oddechu.

Kurs Shinrin Yoku zawiera:

Kurs obejmuje 7 modułów, w których znajdziesz wykłady i testy sprawdzające wiedzę. Szczegółowy program i dostęp do wszystkich modułów czekają w zakładce Wykłady na naszej stronie.

Dla kogo jest ten kurs?

• Osób pragnących zredukować napięcie i znaleźć wyciszenie,
• Miłośników natury, którzy chcą pogłębić kontakt z otoczeniem,
• Poszukujących sposobu na poprawę nastroju i odporności,
• Wszystkich chcących odkryć prosty sposób na regenerację w leśnej scenerii.

Usługa szkoleniowa obejmuje:

• Natychmiastowy dostęp po zakupie,
• Pełny dostęp do całego kursu bez limitu czasu,
• Bezpłatny egzamin i możliwość ewentualnych poprawek,
• Certyfikat elektroniczny w języku polskim,
• Fakturę (23% VAT).

Dokumentacja w wersji papierowej

Jeżeli chcesz otrzymać dokumenty w formie papierowej, zamów je po ukończeniu kursu w zakładce Certyfikaty papierowe.Usługa jest dodatkowo płatna, a dokumenty mogą zostać wystawione w 10 językach.

Dokumenty potwierdzają Twoje zaangażowanie i zdobyte umiejętności, dzięki czemu możesz zwiększyć wiarygodność i atrakcyjność na rynku pracy. Dodatkowo są honorowane przy składaniu wniosku o dofinansowanie z Urzędu Pracy.

Nasze kursy mają charakter edukacyjny, rozwojowy lub hobbystyczny i nie prowadzą do uzyskania formalnych kwalifikacji zawodowych. W Polsce prawo do nadawania kwalifikacji zawodowych przysługuje wyłącznie okręgowym komisjom egzaminacyjnym, które przeprowadzają egzaminy w szkołach branżowych I i II stopnia, technikach oraz szkołach policealnych.

Lekcje audio oraz testy po każdym module

Kurs w wersji audio umożliwia naukę w dowolnym miejscu i czasie. Możesz słuchać wykładów podczas jazdy samochodem, biegania czy spacerów, dzięki czemu łatwiej wykorzystasz wolne chwile na przyswajanie wiedzy bez konieczności siedzenia przed ekranem.

Testy po każdym module pozwalają na bieżące sprawdzanie postępów i natychmiastowe uzyskiwanie wyników. To wygodna forma nauki, która pomaga utrwalić informacje i motywuje do dalszego rozwoju.

Nasze kursy są dobrym wyborem dla osób ceniących wygodę i efektywność. Ucz się w sposób, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia, by swobodnie zdobywać nowe umiejętności!

F100 Kursy online – Twoja droga do sukcesu!

Kursy realizowane przez F100 są aktualizowane na bieżąco, aby uwzględniać zmiany w przepisach prawa. Każdy uczestnik otrzymuje aktualizacje bezpłatnie.

Zaoszczędzasz czas – Ty wybierasz, kiedy chcesz się uczyć i podejść do egzaminu.

Zaoszczędzasz pieniądze – Cena kursu online jest niższa niż kursów stacjonarnych.

Jesteśmy Instytucją Szkoleniową wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem: 2.02/00178/2024, na podstawie ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy. Działalność oświatową prowadzimy na zasadach określonych w przepisach ustawy Prawo przedsiębiorców. Działalność ta nie stanowi prowadzenia szkoły, placówki, zespołu, o którym mowa w art. 182 ustawy Prawo oświatowe, lub innej formy wychowania przedszkolnego.

Dołącz do nas i przekonaj się, jak łatwo możesz odnaleźć spokój i energię w sercu lasu!

Więcej informacji znajdziesz w Centrum pomocy