Nasz kurs Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomoże Ci zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami oraz rozwijać umiejętność modyfikowania nieadaptacyjnych przekonań, w sposób prosty i skuteczny!

Terapia poznawczo behawioralna Kurs online

Jakie korzyści przyniesie Ci nasz kurs online?

• Dowiesz się, jak identyfikować negatywne myśli automatyczne: Zaczniesz zauważać powtarzalne schematy myślenia i ich wpływ na Twoje emocje.
• Nauczysz się wprowadzać zmiany w swoim myśleniu: Odkryjesz metody restrukturyzacji poznawczej i podstawy technik behawioralnych.
• Zrozumiesz, jak radzić sobie z lękiem, stresem i obniżonym nastrojem: Poznasz strategie modyfikowania trudnych emocji i budowania zdrowszych nawyków.

Kurs terapia poznawczo-behawioralna obejmuje wiedzę z zakresu podstaw analizy myśli i modelu poznawczego, a także umiejętności stosowania metod behawioralnych i technik pracy z emocjami.

Poznaj sposoby formułowania celów terapeutycznych i przygotowywania planów ekspozycji. Dowiedz się, jak prowadzić dzienniczek myśli oraz jak wzmacniać działania sprzyjające polepszeniu samopoczucia.

Wybierz sprawdzoną wiedzę, na bieżąco aktualizowaną na podstawie potrzeb kursantów i trendów w psychologii. Naucz się prowadzić analizę funkcjonalną zachowań i stosować narzędzia pomagające w budowaniu motywacji. Kurs CBT stanowi doskonałe wprowadzenie do pracy nad rozwojem osobistym i wsparciem w obszarze zdrowia psychicznego.

Po kursie będziesz potrafił stosować różne techniki analizy myśli i tworzyć plan zmiany zachowań. Dowiesz się, jak utrwalać nowe nawyki oraz jak monitorować postępy w dłuższej perspektywie.

Rozpocznij naukę z kursem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)! Wpisz do CV umiejętności przeprowadzania analizy myśli automatycznych i korygowania nieadaptacyjnych wzorców.

Kurs Terapia poznawczo-behawioralna zawiera:

Kurs obejmuje 9 modułów, w których znajdziesz wykłady i testy sprawdzające wiedzę. Szczegółowy program i dostęp do wszystkich modułów czekają w zakładce Wykłady na naszej stronie.

Dla kogo jest ten kurs?

• Studentów psychologii,
• Psychologów i terapeutów stawiających pierwsze kroki w CBT,
• Osób chcących zrozumieć swoje procesy myślowe i emocjonalne,
• Wszystkich poszukujących narzędzi wspierających dobrostan psychiczny.

Usługa szkoleniowa obejmuje:

• Natychmiastowy dostęp po zakupie,
• Pełny dostęp do całego kursu bez limitu czasu,
• Bezpłatny egzamin i możliwość ewentualnych poprawek,
• Certyfikat elektroniczny w języku polskim,
• Fakturę (23% VAT).

Dokumentacja w wersji papierowej

Jeżeli chcesz otrzymać dokumenty w formie papierowej, zamów je po ukończeniu kursu w zakładce Certyfikaty papierowe.Usługa jest dodatkowo płatna, a dokumenty mogą zostać wystawione w 10 językach.

Dokumenty potwierdzają Twoje zaangażowanie i zdobyte umiejętności, dzięki czemu możesz zwiększyć wiarygodność i atrakcyjność na rynku pracy. Dodatkowo są honorowane przy składaniu wniosku o dofinansowanie z Urzędu Pracy.

Nasze kursy mają charakter edukacyjny, rozwojowy lub hobbystyczny i nie prowadzą do uzyskania formalnych kwalifikacji zawodowych. W Polsce prawo do nadawania kwalifikacji zawodowych przysługuje wyłącznie okręgowym komisjom egzaminacyjnym, które przeprowadzają egzaminy w szkołach branżowych I i II stopnia, technikach oraz szkołach policealnych.

Lekcje audio oraz testy po każdym module

Kurs w wersji audio umożliwia naukę w dowolnym miejscu i czasie. Możesz słuchać wykładów podczas jazdy samochodem, biegania czy spacerów, dzięki czemu łatwiej wykorzystasz wolne chwile na przyswajanie wiedzy bez konieczności siedzenia przed ekranem.

Testy po każdym module pozwalają na bieżące sprawdzanie postępów i natychmiastowe uzyskiwanie wyników. To wygodna forma nauki, która pomaga utrwalić informacje i motywuje do dalszego rozwoju.

Nasze kursy są dobrym wyborem dla osób ceniących wygodę i efektywność. Ucz się w sposób, który najlepiej pasuje do Twojego stylu życia, by swobodnie zdobywać nowe umiejętności!

F100 Kursy online – Twoja droga do sukcesu!

Kursy realizowane przez F100 są aktualizowane na bieżąco, aby uwzględniać zmiany w przepisach prawa. Każdy uczestnik otrzymuje aktualizacje bezpłatnie.

Zaoszczędzasz czas – Ty wybierasz, kiedy chcesz się uczyć i podejść do egzaminu.

Zaoszczędzasz pieniądze – Cena kursu online jest niższa niż kursów stacjonarnych.

Jesteśmy Instytucją Szkoleniową wpisaną do Rejestru Instytucji Szkoleniowych pod numerem: 2.02/00178/2024, na podstawie ustawy o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy. Działalność oświatową prowadzimy na zasadach określonych w przepisach ustawy Prawo przedsiębiorców. Działalność ta nie stanowi prowadzenia szkoły, placówki, zespołu, o którym mowa w art. 182 ustawy Prawo oświatowe, lub innej formy wychowania przedszkolnego.

Dołącz do nas i przekonaj się, jak łatwo możesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu!

Więcej informacji znajdziesz w Centrum pomocy