Nasz kurs Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) pomoże Ci zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniami oraz rozwijać umiejętność modyfikowania nieadaptacyjnych przekonań, w sposób prosty i skuteczny!

Terapia poznawczo behawioralna Kurs online

Jakie korzyści przyniesie Ci nasz kurs online?

• Dowiesz się, jak identyfikować negatywne myśli automatyczne: Zaczniesz zauważać powtarzalne schematy myślenia i ich wpływ na Twoje emocje.
• Nauczysz się wprowadzać zmiany w swoim myśleniu: Odkryjesz metody restrukturyzacji poznawczej i podstawy technik behawioralnych.
• Zrozumiesz, jak radzić sobie z lękiem, stresem i obniżonym nastrojem: Poznasz strategie modyfikowania trudnych emocji i budowania zdrowszych nawyków.

Kurs terapia poznawczo-behawioralna obejmuje wiedzę z zakresu podstaw analizy myśli i modelu poznawczego, a także umiejętności stosowania metod behawioralnych i technik pracy z emocjami.

Poznaj sposoby formułowania celów terapeutycznych i przygotowywania planów ekspozycji. Dowiedz się, jak prowadzić dzienniczek myśli oraz jak wzmacniać działania sprzyjające polepszeniu samopoczucia.

Wybierz sprawdzoną wiedzę, na bieżąco aktualizowaną na podstawie potrzeb kursantów i trendów w psychologii. Naucz się prowadzić analizę funkcjonalną zachowań i stosować narzędzia pomagające w budowaniu motywacji. Kurs CBT stanowi doskonałe wprowadzenie do pracy nad rozwojem osobistym i wsparciem w obszarze zdrowia psychicznego.

Po kursie będziesz potrafił stosować różne techniki analizy myśli i tworzyć plan zmiany zachowań. Dowiesz się, jak utrwalać nowe nawyki oraz jak monitorować postępy w dłuższej perspektywie.

Rozpocznij naukę z kursem terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)! Wpisz do CV umiejętności przeprowadzania analizy myśli automatycznych i korygowania nieadaptacyjnych wzorców.

Kurs Terapia poznawczo-behawioralna zawiera:

Kurs obejmuje 9 modułów, w których znajdziesz wykłady i testy sprawdzające wiedzę. Szczegółowy program i dostęp do wszystkich modułów czekają w zakładce Wykłady na naszej stronie.

Dla kogo jest ten kurs?

• Studentów psychologii,
• Psychologów i terapeutów stawiających pierwsze kroki w CBT,
• Osób chcących zrozumieć swoje procesy myślowe i emocjonalne,
• Wszystkich poszukujących narzędzi wspierających dobrostan psychiczny.

Usługa szkoleniowa obejmuje:

• Natychmiastowy dostęp po zakupie,
• Pełny dostęp do całego kursu bez limitu czasu,
• Bezpłatny egzamin i możliwość ewentualnych poprawek,
• Certyfikat elektroniczny w języku polskim,
• Fakturę (23% VAT).

📑 Dokumenty Premium – Zadbaj o swój profesjonalny wizerunek!

Każdy uczestnik kursu otrzymuje bezpłatnie certyfikat elektroniczny (PDF) w języku polskim, potwierdzający ukończenie kursu.

Chcesz więcej? W płatnym pakiecie Dokumenty Premium otrzymasz pełny zestaw prestiżowych dokumentów w wybranej formie:

• 📄 Wersja papierowa (drukowana): Eleganckie, trwałe wydruki gotowe do oprawienia lub włożenia do teczki aplikacyjnej.
• 💾 Wersja elektroniczna (PDF): Wygodne pliki do samodzielnego wydruku lub dołączenia do aplikacji online.

💰📄 Dokumenty Premium są honorowane przez Urzędy Pracy w celu otrzymania dofinansowania.

🌍 Każdy dokument możesz zamówić w 1 z 14 języków. Idealne dla międzynarodowych CV!

ℹ️ Nasz kurs ma charakter rozwijający umiejętności i służy podnoszeniu kwalifikacji. Nie nadaje formalnych uprawnień zawodowych w rozumieniu ustawy o systemie oświaty. Tylko szkoły branżowe, policealne i technika mają prawo nadawać takie kwalifikacje. Nasze dokumenty są oficjalnym potwierdzeniem ukończenia kursu oraz zdobycia określonej wiedzy.

🎧 Lekcje audio i testy – nauka dostosowana do Ciebie!

Ucz się, gdzie chcesz i kiedy chcesz! Wykorzystaj wersję audio kursu do nauki w każdej wolnej chwili. Słuchaj lekcji podczas:

• 🚗 Dojazdów do pracy i szkoły
• 🏃‍♀️ Biegania lub spacerów
• 🧹 Gotowania czy sprzątania

Przyswajaj wiedzę efektywnie, bez wpatrywania się w ekran! Sprawdzaj postępy na bieżąco! Po każdym module czeka Cię test online, który:

• Natychmiast pokaże Ci wyniki
• Pomaga utrwalić zdobytą wiedzę
• Daje motywację do dalszej nauki

To wygodna i elastyczna forma nauki, która naprawdę działa! Idealna dla osób ceniących swój czas i chcących uczyć się w zgodzie z własnym rytmem dnia.

🚀 Kursy online F100 – Twoja inwestycja w rozwój!

Kursy F100 są regularnie aktualizowane, aby odzwierciedlać najnowsze zmiany w przepisach i najlepsze praktyki. Każdy uczestnik otrzymuje aktualizacje bezpłatnie! Kurs online F100 to Twój klucz do sukcesu, bo:

• ⏱️ Oszczędzasz czas: Uczysz się w dowolnym momencie i zdajesz egzamin, kiedy jesteś gotowy. Koniec z dostosowywaniem się do sztywnych harmonogramów!
• 💰 Oszczędzasz pieniądze: Nasze kursy online są bardziej przystępne cenowo niż tradycyjne szkolenia stacjonarne, bez kosztów dojazdu.
• 📈 Inwestujesz w aktualną wiedzę: Bezpłatne aktualizacje gwarantują, że Twoje umiejętności zawsze będą na czasie.

Decydując się na F100, wybierasz wygodę, oszczędność i pewność wiedzy – idealny start i rozwój w zawodzie!

Dołącz do nas i przekonaj się, jak łatwo możesz wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu!

Więcej informacji znajdziesz w Centrum pomocy